Bermain aman dan tempat mencari bantuan
Diterbitkan · Terakhir diperbarui
Permainan berbayar selalu membawa risiko kehilangan uang. Halaman ini berisi kebiasaan sederhana untuk menjaga permainan tetap terkendali, tanda-tanda yang perlu diwaspadai, dan tempat mencari bantuan.
Kebiasaan yang membantu
- Sebelum bermain, pilih nominal yang rela Anda lepas, lalu jangan tambah di tengah sesi.
- Pasang alarm untuk batas waktu bermain.
- Jangan bermain untuk mengejar kekalahan. Kekalahan sebelumnya tidak membuat kemenangan berikutnya lebih dekat.
- Jangan memakai uang kebutuhan, pinjaman atau uang orang lain.
- Ceritakan kebiasaan bermain Anda kepada orang yang Anda percaya.
Tanda-tanda yang perlu diwaspadai
- Bermain lebih lama atau lebih banyak dari rencana, berulang kali.
- Berbohong kepada keluarga tentang uang atau waktu bermain.
- Meminjam uang untuk bermain atau menutup kekalahan.
- Merasa gelisah atau marah ketika tidak bisa bermain.
Jika beberapa tanda ini terasa akrab, berhenti sejenak dan cari bantuan.
Mengisi waktu dengan kegiatan lain juga membantu, misalnya olahraga atau bertemu teman.
Tempat mencari bantuan
Layanan berikut menyediakan informasi dan dukungan online, gratis dan rahasia:
Jika Anda merasa tertekan atau berpikir untuk menyakiti diri sendiri, segera hubungi layanan darurat 119 atau tenaga kesehatan terdekat.
Kebiasaan bermain yang sehat di EU303 dibahas di panduan bermain bertanggung jawab.
Jika orang dekat Anda yang bermain
Mulailah dengan percakapan yang tenang, bukan tuduhan. Tanyakan bagaimana keadaannya dan dengarkan tanpa langsung menghakimi. Hindari meminjamkan uang untuk menutup kekalahan, karena itu sering membuat masalah berlanjut. Tawarkan untuk menemani mencari bantuan, dan jaga juga keuangan serta kesehatan Anda sendiri selama prosesnya.